プラネタリウムヨガ

2022年12月11日(日)

イベント情報

イベント名 ： プラネタリウムヨガ
開催日時 ：

2022年12月11日(日)
15:30　集合
15:45~16:45　まゆか＆ふじまゆレッスン
16:45~16:55　PHOTO TIME
実施内容 ：

宇宙を意識した“月”のポーズを取り入れながら、星の光のように身体の内側から熱を生み出していきます。
レッスンの後半からは、30分で4時間の睡眠と同等の休息が得られるともいわれている「ヨガニードラ」の誘導とともに、プラネタリウムの星空の下、癒しの時間をお楽しみください。
開催場所 ：

渋谷区富ヶ谷1-11-12　アルシュ代々木2F

代々木公園駅（東京メトロ千代田線）2番出口から徒歩50秒
難度 ：

難易度 ★★
参加費 ：

￥3,000（当日現金払い）
定員 ：

8名
申込締切 ：

定員に達し次第締切
申込方法 ：

下記サイト（Peatix）よりお申し込み。
https://yogabeforechirstmas.peatix.com

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