2023年9月2日
午前10時から12時まで

「呼吸MeetUp」～呼吸を開き新しい自分と出会う～

「呼吸MeetUp」は、呼吸を開き、エネルギーを高めるブレスワークに浸る2時間です。
優しいヨガ、呼吸法、瞑想を行います。

呼吸ミートアップは、25年以上の経験を持つヨガ・呼吸法の指導者エイドリアン・コックスが指導します。
陰ヨガの指導者であるChiharuによる通訳つきで、英日のバイリンガルで行います。

※到着の際は、入口にインターフォンがありますので、802を呼び出して下さい。

・動きやすい服装でお越しください。
・できるだけクラス前2時間は重い食事をとらないでください。
・開始10分前にお越しください。
・タオル、飲み物をお持ちください。
（ヨガマットとプロップスはスタジオの物を無料でご使用いただけます）

6 HAWAS心斎橋スタジオ
大阪府大阪市中央区南船場4-14-1 南船場BRICK802号

難易度 ★

初心者の方大歓迎です。経験の有無は問いません。
日本語通訳付きです。

1回3500円
現地にて現金払いです。お釣りの無いようにご用意下さい。
クレジットカードやスマホ決済はご利用頂けません。

各回8名様

なし

エイドリアン・コックス

エイドリアンは、ヨガ講師として幅広い経験を持ち、国際的なヨガスクールを2つ主催してきました。 ブレスワークの認定トレーナーでもあり、1999年以来世界中でヨガ、呼吸法、 瞑想を教えています。

呼吸ヨガ

予約サイト「クービック」https://coubic.com/spirityoga/3766678
にて、お申し込み下さい。