2023年9月9日(土曜日)13:30-16:00

海の近くの古民家で、五感を豊かにする時間を過ごし、内側から満たされる時間を過ごしませんか？

お食事やデザート、陰陽それぞれのヨガを楽しみましょう。
13:30-15:15
“私が動き出す”
フローヨガ(KYOKO)
“私と向き合う”
陰ヨガ・ヨガニードラ(AKIKO)

15:30-
“私が喜ぶ“デザートタイム(管理栄養士が作るヘルシーおやつ)バリスタが入れるコーヒーと共に

MONONCLEの家
愛知県西尾市東幡豆町

難易度 ★★

¥6,000(ヨガ2Lesson、デザート、バリスタの入れるコーヒー代込み)

10名

2023年9月2日(土曜日)

AKIKO&KYOKO

AKIKO
“私と向き合う”陰ヨガ
ヨガインンストラクター、バリスタ、
レイキヒーラー

忙しく過ぎる毎日において、自分以外の誰かを優先したり、人と比べ、人に合わせて本音が言えなかったり…。外側にばかり意識が向きがちな私達。自分の心や身体の声に耳を傾け立ち止まる時間、自分を愛する時間を持つ事で内側から満たされる。そんな時間を大切にしたいと思ってます。

KYOKO

“私が動き出す”フローヨガ

正看護師・ヨガインストラクター
二児の母。
お家から出られない患者様に
触れ合う中で、どんな立場でも
自分らしく最後まで生きることを
伝えていきたいと強く思うように。

いつも人のために頑張るあなた。
心が喜ぶおいしいものと
自然の中で自分らしさを
見つける時間を作りませんか？

AKIKO&KYOKO

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