2024/1/6(土) 10:15-11:15 (開場 10:05)

「燃える！ヴィンヤサフローヨガ ~お正月太りとサヨナラしよう～」

◆こんな方のためのプログラム◆
・動いてストレス発散したい
・代謝を上げ、太りにくい身体を作りたい
・しっかり動くヨガが好き

一呼吸一動作を原則として、流れるように動きます。
力強い動き、流れるようになめらかな動きの両方を
身に着けることで、ただ脂肪燃焼をするのみならず
しなやかで美しいBodyを目指します☺

◆新年のおたのしみ◆
キャンドルおみくじ用意して待ってます☺
公式ページで写真をスワイプして、イメージ見てくださいね♪

JOINT STUDIO HARAJUKU
東京都渋谷区神宮前４丁目２９−９

難易度 ★

動きます！！

2500円 (税込) 　※現金ORクレジットカード

8名

定員に達し次第

Kanata

千葉県出身。神奈川県川崎市在住10年。
7年間の輸入商社での営業、バイヤー経験の後
フリーランスでの活動に転身！
ヨガ・ピラティスインストラクターのほか
会社経営、ワイン輸入商社でのバイヤーなど
多方面で活動する顔を持つ。

・疲労回復をしたい！
・痩せ体質になりたい！！

忙しいあなたに寄り添うクラスを提供できます！

初心者の方にとっては「わかりやすい」
上級者の方にとっては「更に深められた」
と感じていただけるよう、身体の使い方、筋力の発揮の仕方を
しっかりとお伝えしています。

趣味は、キャンドル造り＆集め、食べること、コスパのいいワイン探し♪

Tranquille by Kanata

公式ウェブサイトよりお申込みください。
https://mosh.jp/services/129244