7/6(土曜日）
クラス9:00-10:00
ブランチ11:00-
クラス自体は60分クラスですが、終わった後お時間ある方は、是非皆さんとお話ししましょう！

しっかり動いた後は、ヘルシーなブランチを一緒しませんか(ブランチ参加は任意)

前半に体全体にアプローチするしっかり目のストレッチを行い、後半は前半に伸ばした筋肉をしっかり使えるようにフローを行っていきます。
終わったあとスッキリした！いい週末が迎えれそう！そんな気持ちになっていただけるようにお手伝いします。

クラス後お時間が大丈夫な方は、公園の隣にあるオーガニック素材のベジタリアンカフェのAlishan Parkにてブランチをしませんか(別途個別で支払い）。ボリュームタップリのベジタリアンランチ。一番人気のベジハンバーガーや季節野菜のカレープレートなどヘルシーな味も美味しいメニューラインナップです。

・事前に参加人数の確認をしたいため申込時にブランチ参加希望のコメントいただけますと幸いです。一緒にクラスを受けた皆さんと交流するのもすごく楽しい時間となります。

✳︎雨天中止。お天気が微妙な場合、前日の夕方に開催の可否をご連絡致します。

代々木公園
151-0052東京都渋谷区代々木神園町

難易度 ★〜★★★

参加者の方のレベルは幅広くご参加いただいてます。
ヨガに慣れていない初めての方、普段よくヨガをされている方もみなさまそれぞれ体の使い方は違いますので、それぞれに合わせたお伝えをしていきます。初めて参加者いただく方も多く、お気軽にご参加ください。

2500円
早割300円OFF
開催日の２週間前までにお申し込みを完了してくださった方は、300円OFFさせていただきます。

15名

1時間前

Saori
Instagram＠saorikktn

https://mosh.jp/services/165687