癒しの時間のキャンドルナイトパークヨガ/皇居外苑
2024年7月18日(木)
イベント情報
| イベント名 | ： | 癒しの時間のキャンドルナイトパークヨガ/皇居外苑 |
|---|---|---|
| 開催日時 | ： | 2024年 7月18日 (木)19:30～ |
| 実施内容 | ： | 都会の中心で心身をリフレッシュする特別なヨガの時間を過ごしませんか？ オフィス街の美しい夜景を見ながら 静かな皇居外苑の芝生の上でキャンドルの柔らかな光に包まれながらヨガを楽しむことができます。 ～仕事帰りに立ち寄り、日々のストレスから解放されるための静かな時間と深いリラクゼーションを体験できます。 インストラクターが初心者から経験者まで丁寧に指導するため、誰でも気軽に参加できます。 夜景と夜空が見える静かな環境は、心地よい癒しの空間を作り出します 柔軟性を高めるアーサナや解し、後半はしっかりと動いて、最後のシャバアーサナの時間を長めにとって 体を労る時間を作ります。
持ち物） ■ 開催中止について ●キャンセルポリシー |
| 開催場所 | ： | 東京都千代田区皇居外苑 |
| 難度 | ： | 難易度 ★〜★★★ オールレベル 丁寧にゆっくりと 進めていきます 難しいポーズは軽減法や、シンプルなアーサナをお伝えして 皆さんで動けるように指導致します。 |
| 参加費 | ： | 2,500円 |
| 定員 | ： | 10名 |
| 申込締切 | ： | イベント開始1時間前 |
| 講師 | ： |
【マッキー】 ～2023年5万人が集まるアジア最大級のヨガのお祭り『ヨガフェスタ2023横浜』のトライアルクラス(新人インストラクターの登竜門)に54歳でチャレンジし登壇しました。 ◆RYT200 (全米ヨガアライアンス取得) 雑誌ヨガジャーナルフレンズ |
| 申込方法 | ： |
