2024年7月20日(土)
19:00〜20:30

大聖護国寺の本堂に鎮座する不動明王
お不動さまは、
忿怒（恐ろしい形相）のお顔をされていますが。
私たちの心の迷い・“煩悩”を断ち切り、
全ての人を救ってくださる《広大無辺》の慈悲深い神様

空間も余韻も味わい尽くせるYIN&YANGの世界へ
《瞑想＝ほんとうの自分と繋がる》

《YIN＝陰ヨガ》
深層筋を緩め、骨や関節にまでじっくり効かせます。
関節だけでなく心のスペースを作り瞑想的に…
《YANG＝陽ヨガ》
巡りやすく陰ヨガで調整した後、
身体にエネルギーを循環させるように、巡る身体へ…

集中しやすい環境の中で【瞑想の深度】を
高めていきましょう！“中庸”の自分へリセットTime…

初めての方、年齢、性別に関係なく！
安心してご参加頂けます。
体温調節のしやすい服装でお越しください。

・バスタオル（ブランケット）をご用意頂きますと、快適にポーズがとれますので必要であればご準備下さい。
・本堂は定期的に護摩炊きが行われている為、絨毯の上に灰が残っている場合がございます。
汚れても気にならない服装でお越し下さい。

高崎不動　大聖護国寺（本堂）
高崎市八幡町675

難度 ★

初めての方はもちろん‼︎年齢、性別に関係なくご参加頂けます！

3000円（現金or Pay Pay）
※レンタルマット100円

12名

満席になり受付次第終了。

katie（ケイティ）
@i_luna_yoga

i luna yoga公式LINE
https://lin.ee/gEqiDgK
ID→@161qkgaj

公式LINEトーク画面より、
①予約日時
②お名前フルネーム
③電話番号
④レンタルマット要・不要
上記を記載の上、ご返信お願いします