2024年7月21日(日)

日の光が差し込む開放的で木の温もりのある癒し系カフェ『cafe & hall ours』さんで行う朝ヨガとモーニング

ヨガの後は、淹れたてコーヒー•紅茶•フレーバーティー等から気分に合わせて選べるドリンク、美味しいスコーン、産地厳選採れたてオーガニックサラダでホッと一息。

日々頑張っている自分自身へのご褒美に…
気持ち良く始まる特別な一日を味わってみませんか？

『cafe & hall ours』東京都品川区北品川 5-7-2 大崎駅より徒歩6分程

難度★★・・・少し慣れてきた方におすすめのヨガポーズが中心のレッスン

太陽礼拝を取り入れ、気持ちよく身体を伸ばしていきましょう！
少し難しめのポーズも入れていきますが、軽減のポーズもしっかりお伝えしていきます
ご自分のお身体と心と相談をして決して無理の無い範囲で気持ちいいヨガを行ましょう。

ヨガレッスン代＋選べるドリンク＋朝のサラダボウル＋スコーン：3,500円（税込）事前決済となります。
持ち物：動きやすい服装、タオル、水分、マット（先着3名様まで別途300円で貸し出し可能です。チケットよりご購入下さい。）

10名様までの少人数クラス

スコーン付きモーニングは2024/7/18まで、バケット付きモーニングは前日、ヨガのみは開催直前まで

Emi Tomita

ヨガ歴：17年
資格：全米アライアンスRYT200修了

全米アライアンスRYT500•YMCシニアヨガ•ヨガリフレクソロジー•小顔フェイシャルヨガ•マタニティヨガ•産後ケアヨガ取得中

※Instagramのアカウント
https://www.instagram.com/yogini.emi?igsh=bnp0aDZsdDl0Y2ow&utm_source=qr
(@yogini.emi)

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