2024/8/31（土）17:15~18:15
＊17:00~スタジオにお入りいただけます

1時間のヨガレッスンです。初めましての方も大歓迎です！ストレッチとコアを鍛えるポーズで心と体を整えていきます。心身ともにリラックスし、同時に体幹強化を目指します。夏の暑さに負けない、心と体づくりをしていきましょう。

YOGA STUDIO BREATH
東京都港区南青山6-2-13 ファイン青山3階

難易度 ★

ハタヨガとヴィンヤサヨガのベーシックなポーズを丁寧に学びます。初級〜中級のヨガクラスです。初心者も大歓迎です。

1レッスン: 1,000円

8名

2024/8/28 00:00まで
※締切後の申し込みはご相談ください

Megumi, Misa

<<プロフィール>>Megumi Instagram @a.meg.14
学生時代、留学先のアメリカで現地のキャンパス内ジムのヨガを始めたのがきっかけ。言葉が通じなくても、身体と気持ちがスッキリとするヨガが好きになり、2023年、RYT200を終了。高校時代、チアリーディングをしていたこともあり、音楽をかけながら、リラックス出来る、癒し系ヨガをお届けする事が目標です。

<<プロフィール>>Misa Instagram @misa__yoga73
小学校低学年から高校時代はクラシックバレエ一筋の毎日でした。短大卒業後は保育士として働いており、現在8年目。仕事が忙しくバレエから離れてしまいましたが、自分のペースで出来るヨガと出会い、身体や心が整い始めました。昨年12月にRYT200を取得。
まだ経験は浅いですが、この機会に感謝し来て下さった方と素敵な時間を過ごしたいと思います♪

荒木萌、松村みさ

以下、申し込みサイト、またはInstagramのDMをお願いいたします。

https://reserva.be/megyoga/reserve?mode=event&evt_no=53eJwzMTawMDUCAARBATc&evt_sub_no=16eJwzBAAAMgAy&evt_date=2024-08-31&num=1