2024年9月14日(土) 16:30-17:30
2024年9月21日(土) 15:30-16:30

・9/14(土)16:30-17:30 • Refresh & Relax yoga
夏の疲れを癒し、自分自身と向き合う時間をつくることで、心身を整えていきましょう。 リフレッシュと、リラックスに繋がるポーズを中心にヨガのクラスを受けていただきます。
stretch | relax | refresh | calm

・9/21(土)15:30-16:30 • Full body yoga
運動の秋、コアを鍛えるポーズでスタイルアップを目指します。ヨガの動きを通して心身と向き合い、気持ちもポジティブマインドにしていきましょう。
core | style up | positive | refresh | awake

持ち物
・水分補給のための飲み物
・ヨガマットはご用意がございます
ご持参も可能です◎
・汗拭きタオル
・ヨガができる動きやすい服装
＊スタジオに更衣室がございます

YOGA STUDIO BREATH
東京都港区南青山6-2-13 ファイン青山3階

難易度 ★

ハタヨガとヴィンヤサを組み合わせて、ベーシックなヨガのポーズをとっていきます。軽減の声がけも行いますので、どなたでもお気軽に受けていただけるクラス内容です。ヨガが初めての方も、大歓迎です。

1レッスン1,800円
※レッスン毎の料金です

各回8名

※定員に達し次第締切
※締切後のご予約は、お問い合わせフォームよりご連絡ください

Megumi, Misa

<<プロフィール>>Megumi
学生時代、留学先のアメリカで現地のキャンパス内ジムのヨガを始めたのがきっかけ。言葉が通じなくても、身体と気持ちがスッキリとするヨガが好きになり、2023年、RYT200を終了。高校時代、チアリーディングをしていたこともあり、音楽をかけながら、リラックス出来る、癒し系ヨガをお届けする事が目標です。
Instagram : @a.meg.14

<<プロフィール>>Misa
小学校低学年から高校時代はクラシックバレエ一筋の毎日でした。短大卒業後は保育士として働いており、現在8年目。仕事が忙しくバレエから離れてしまいましたが、自分のペースで出来るヨガと出会い、身体や心が整い始めました。昨年12月にRYT200を取得。
まだ経験は浅いですが、この機会に感謝し来て下さった方と素敵な時間を過ごしたいと思います♪
Instagram: @misa__yoga73

以下、予約サイトからお申し込みください。
https://reserva.be/megyoga