2024年9月16日(月・祝)ＰＭ18:10〜19:05

【こんな方におすすめ】
・疲れが溜まりやすい
・普段自分の為の時間が中々とれない
・睡眠の質を高めたい
・心と身体を満たし癒されたい
・キャンドルの灯りが好き
・考えすぎてしまう頭の中をリセットしたい
・感謝ができる自分でいたい

【クラス内容】
キャンドルの柔らかな灯りに包まれ幻想的な空間で、副交感神経を働かせ深い呼吸によって夏の疲れを癒します。
ヨガ後の心と身体の変化や気付きも楽しみましょう。
クラス前後に天然アロマオイルスプレーでスタジオ内を香らせます。
日毎に変わるブレンドアロマもお楽しみ下さい。

チャリティーヨガを定期的に開催しております。レッスンフィーの3%を次回のチャリティーヨガの資金に致します。
使用用途については講師Instagramにてご報告致します。

すぐに貯まってお得に使える
ポイントカードをお渡ししてます
お友達ご紹介でダブルポイントプレゼント！

必要なもの
・lululemonヨガマット無料レンタル可能
・動きやすい服装
・水分補給のお水など
・必要であれば汗拭き用タオル
・シャバ・アーサナの時に身体が冷えないようにブランケットやバスタオル等があれば便利です

BRIGHTON Studio DAIKANYAMA 渋谷駅より徒歩6〜7分
東京都渋谷区鶯谷町1-2 3階

難易度 ★

1レッスン 3,500円(9/1迄にお申し込みの方は
感謝の気持ちを込めて早割実施中。詳細はホームページをご確認下さい)

各回５名

クラス開始時間30分前まで。

宗本汐理

幼い頃からスポーツと芸能の世界で活動し比較と競争の人生でした。
ヨガと出会い、周りと比べることなく素直にまっさらな自分で過ごす心地良さを実感しました。
自分が満たされることで、周りに感謝ができ、人を笑顔にさせることに幸せを感じております。
ヨガによって心と身体を満たし、日常生活を豊かに送る体験を一緒にしませんか？
ヨガを通して沢山の出会いを楽しみにしております。

都内のスタジオ、就労支援施設にてヨガ講師を務め、定期的にチャリティーヨガを開催。（児童養護施設への子供達へのギフトや被災地支援等）
現在、俳優として映画、ドラマ、CMに出演。

【経歴】
・新体操(イオン新体操クラブ所属 全日本チャイルド選手権出場)
・バトントワリング( PL学園バトン部所属 マーチングバンドバトントワリング全国大会グランプリ／全国高等学校バトントワリング選抜大会ジャパンカップ優勝)

【資格】
・全米アライアンスRYT500
・日本ヨガメディカル協会主催シニアヨガ指導者養成入門講座修了
・アロマテラピー検定1級

【出演】
・テレビ「仮面ライダーギーツ」桜井由紀乃役
・映画「死刑にいたる病」
・CM 「B.LEAGU×りそなグループ」

インスタグラム
http://instagram.com/shiori__418/

宗本汐理

MOSH予約サイトよりお申込み下さい。
https://mosh.jp/shiori_YOGA/home