2024年10月6日 日曜日 10:00-16:00

都会から離れた光と自然が溢れる場所で
ヨガで自分を癒す、ヨガリトリート。

リトリートとは、癒されるだけでなく
これからの自分に生かす経験を過ごす貴重な時間です。
リトリートで経験すること、出会う人達や場所、全てが人生の財産となります。

ヨガだけではなく、先生やご参加者同士での楽しい交流、
豊かな自然ならではの触れ合い、おいしい食事、
さまざまなアクティビティなども楽しめます。

リフレッシュしたい方、
日常生活を離れ自分を見つめ直したい方
新たな交流の機会を作りたい方など
どなたでもご参加いただけます。

また、ヨガが未経験・初心者の方も気兼ねなくご参加ください。
このリトリートがヨガをするきっかけになると幸いです。
ある時間を先生と、またご参加者同士で一緒に過ごすことは
貴重な体験となることでしょう。

みなさんのご参加をお待ちしています。

高尾山薬王院
東京都八王子高尾町2177

難易度 ★

老若男女問わず ・おひとりでも・ ヨガのご経験も不問です。どなたでも参加できる内容です。

ヨガ＆精進料理：８５００円
ヨガのみ ：５５００円

約20名

2024年 10月3日木曜日 20:00 ＊定員人数に達し次第。

村上まりこ（MARI）

https://www.instagram.com/yoga_studio_marici_mari/

「そのまま・ありのままの自分自身」「自分を大切に思い、自分を大好きになること」
すでにそこにあった豊かさ、根っこの確信。
ヨガに出逢い、そんなごく自然なことを深く感じられることで、
”今がとても充実している。” と実感しました。
ココロとカラダが活き活きとしている様子。今 “LIVE” を感じる、呼吸とアーサナ。
オープンになり受け止めていく、爽快な感覚。
今もこれからもずっと続いていく、感謝と感動。
この心地良さを、みなさんとシェアして行きたいと思っています。

・国際予防医学協会認定 ヘルスコンサルタント
・ 全米ヨガアライアンス (日本ヨーガ瞑想協会) RYT200時間 修了
・ リストラティブ ヨガ 指導資格取得
・ ベビーヨガ セラピスト 資格取得
・ 日本マタニティヨガ 養成講座修了
・ インド政府公認 ヴィヴェーカナンダ
日本ヨーガ研究財団 日本ヨーガ療法学会認定 ヨーガ講師
・ 本山式 経絡体操法 (陰ヨガ) 集中セミナー 修了
・ iRest ® ヨガニードラ 集中セミナー修了（アメリカ、日本）
・ アジャストメント 指導者トレーニング修了 (マシュー=コーヘン)
・ キッズヨガ講師 養成講座修了 (Groovy Kids Yoga)
・ マットピラティス インストラクター
・ インド占星術 初級講座 修了
・ AEAJ 認定 アロマ セラピスト
・ AEAJ 認定 アロマテラピー インストラクター
・ AEAJ 認定 アロマ アドバイザー
・ AEAJ 認定 環境カオリスタ
・ かっさ療法 セラピスト
・ JAM認定 リンパセラピスト
・ IFCA認定 アンチエイジング食学講座 修了
・ ハーブティーソムリエ アドバイザー
・ ヘアメイクアップアーティスト 資格
・ カラーコーディネーター 資格
・ 大型自動二輪 免許
・ サウナスパ協会認定 サウナ/スパ健康アドバイザー
・ 幼保無償化対象 (内閣府ベビーシッター割引券補助対象) ベビーシッター
・ 地域子育て支援員 資格取得
・ 前職：企業心理カウンセラー・服飾デザイナー

ヨガ＆セラピースタジオ マリーチ

公式ウェブサイトよりお申し込みください。
https://www.yoga-marici.com/%E3%81%94%E4%BA%88%E7%B4%84-%E3%81%8A%E5%95%8F%E3%81%84%E5%90%88%E3%82%8F%E3%81%9B/