2024年10月12日 15:30〜16:30
※15:15からスタジオにお入りいただけます。

10/12(土)15:30〜16:30・Relax yoga
リラックスに繋がるポーズを中心としたクラスです。はじめに、ゆっくりとした呼吸を通して心身を整えてから、ヨガのポーズに入ります。アロマやキャンドルライトの灯りで、自分自身を労り、残暑の疲れを癒していきましょう。

YOGA STUDIO BREATH
〒107-0062 東京都港区南青山６丁目２−１３ ファイン青山 ３階

難易度 ★

ハタヨガとヴィンヤサ組み合わせた、ベーシックなヨガのポーズをとっていきます。
軽減の声がけも行いますので、どなたでもお気軽に受けていただけるクラス内容となっております。ヨガが初めての方も、大歓迎です。

1レッスン 1,800円

8名

2024年10月12日(土)15:30まで
※定員に達し次第締め切りとなります。

Megumi、Misa

<プロフィール>>Megumi
学生時代、留学先のアメリカで現地のキャンパス内ジムのヨガを始めたのがきっかけ。言葉が通じなくても、身体と気持ちがスッキリとするヨガが好きになり、2023年、RYT200を終了。高校時代、チアリーディングをしていたこともあり、音楽をかけながら、リラックス出来る、癒し系ヨガをお届けする事が目標です。

<<プロフィール>>Misa
小学校低学年から高校時代はクラシックバレエ一筋の毎日でした。短大卒業後、保育士として働き現在9年目。仕事の忙しさから、バレエから離れてしまいましたが、自分のペースで出来るヨガと出会い心や体が整い始めました。2023年12月にRYT200を修了。レッスンを通して、心や体がすっきりと穏やかな状態を目指しましょう♪

予約サイト https://reserva.be/megyoga よりお願いいたします。