2024年10月20日(日)10:30〜11:30

初心者さんも安心して参加できるクラスです。基本的なポーズを中心に、身体全体を動かしながら呼吸に集中します。日々の疲れを癒し、運動したい方におすすめです。

マンドゥカのヨガマットを用意、鏡のないスタジオで少人数でレッスンを受けられますので、手ぶらでご参加いただけます。
初心者さん大歓迎です。安心して動けるようにレッスンを行います。

東京都千代田区西神田２丁目3-2　牧ビル402号室

難易度 ★

初心者におすすめの簡単ヨガポーズが中心のレッスン

1500円

4名

2024年10月19日(土)19:00まで

satoyoga

大学生の時にインドへ留学し、ヨガに出会う。
ヨガで心身の活力を得たことをきっかけに
インドのヨガ教室でRYT200を取得
心と身体を休めるヨガをモットーに活動する駆け出しヨガインストラクターです！！
(instagramアカウント)
satoyoga_oo

satoyoga

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