2024年10月23日(水)10:00〜14:00

2024.10.23(水)平日穏やかな海辺で、自然の恵みをたくさん味わいながらのヨガ。海風がとっても気持ちよく爽快感に包まれ心身リフレッシュできます。ヨガ後は江の島隠れ家カフェにて、バリ島をイメージしたほんのりスパイシーな絶品島ごはんをいただきます。(辛いのが苦手な方は辛さ調整いたしますので事前にお申し付けください)
自然とヨガとランチでぜひ非日常をご体感ください♪

【日時】
2024.10.23(水)10:00〜14:00
【場所】
9:45片瀬江の島観光案内所 集合
(片瀬江ノ島駅より徒歩2分) ビーチへ移動します

10:00〜11:30 ビーチヨガ片瀬東浜海岸
11:30〜50 海辺で自由タイム&写真撮影、江の島島内カフェへ移動
12:15〜14:00 カフェむすぶにてランチ、自由解散
＊お時間変動する可能性がございます

【持ち物】ヨガマットもしくはバスタオル、水分、タオル、必要であれば羽織るものなど、日焼け対策など
＊更衣室はございませんので動きやすい格好にてお越しください

【参加費】3600円(ヨガ・ランチ込)
お支払いは当日現金orPayPayにてお願いします

【その他】
雨天・強風の際は中止となります。
主催者より当日朝ご連絡いたします

自然が好きな方、海が好きな方、癒されたい方、湘南を楽しみたい方、理由はなんでもOK！ヨガ初めての方も慣れてる方も、ビーチヨガならではの開放感ときもちよさを味わっていただきたいです。
お一人参加大歓迎です
もちろんお友達、カップル、ご家族、男性もOKです。

片瀬東浜海岸・コミュニティカフェ江の島むすぶ
神奈川県藤沢市片瀬江ノ島

難易度 ★

参加者さまの様子を見ながらゆっくり丁寧にすすめていきますので、ヨガ初心者さまも安心してご参加ください⭐︎

3600円(おひとり様/ヨガ・ランチ込)

10名前後

開催前日15時まで

湘南ヨガ講師Mana

藤沢在住 一児の母

自身の不調をきっかけにヨガを学ぶ。
日常にヨガを取り入れこころとからだを
整えることで少しずつ不調が改善しました。
自分らしい日々を送るためこころとからだを
正しく知ることが必要、
私にとってそのツールがヨガでした。
心身に向き合い自分の内側を整え人生より
豊かにカラフルに生きやすくなりました。
そんな自身の経験を元に、ヨガ哲学・東洋医学
アーユルヴェーダの学びを深めながら藤沢を中心に
ヨガのレッスンやイベントなど
幅広く活動させていただいてます。

【資格】
YOGA HUALIハタヨガ指導者養成資格
骨盤アプローチメソッド
ベーシック&アドバンス指導者
ヨガ解剖学疾患別ヨガセラピー
アーユルヴェーダ基礎講座
チェアヨガインストラクター
バレトンソールシンセシスインストラクター資格他

【開催クラス実績】
初心者向けヨガクラス、ママ(産後)ヨガ、骨盤ヨガ、ビーチヨガ、市役所ヨガ、コラボレッスン、ヨガイベント、青空ヨガ、フェス出演、バレトンレッスン等

ManaYOGA

ご予約方法はイベントURLtolサイト、もしくはインスタグラムダイレクトメッセージ、ManaYOGA公式ラインから”ビーチヨガ参加”とメッセージください。
【tol】https://tol-app.jp/s/manayoga2020/tp0hnn
【Instagram 】http://www.instagram.com/manamana_29
【公式ライン】https://lin.ee/om0e977