ヨガ×ピラティス「美骨盤メンテWS」〜腹筋スペシャル
2024年11月10日
イベント情報
| イベント名 | ： | ヨガ×ピラティス「美骨盤メンテWS」〜腹筋スペシャル |
|---|---|---|
| 開催日時 | ： | 2024/11/10 13:00-15:00(内レッスンは90分) |
| 実施内容 | ： | ヨガ・ピラティストレーナーKaoruによる、WSレッスン。 【美骨盤メンテ】をテーマに、骨盤の歪みに合わせてエクササイズやヨガのポーズを行います。 11月のテーマは「腹筋-コア-スペシャル」 ピラティスの要素を高めに、お腹を意識して動きます！ ●反り腰 そんなお悩みのあなたにおすすめです！ |
| 開催場所 | ： | 新宿御苑駅徒歩1分レンタルスタジオ |
| 難度 | ： | 難易度 ★★ トレーニングの要素が入るので、 翌日筋肉痛になる程度の動きを入れます！ |
| 参加費 | ： | 2,500円 |
| 定員 | ： | 10名 |
| 申込締切 | ： | 前日まで |
| 講師 | ： |
Kaoru Instagram https://www.instagram.com/kaoru_yoga1212/profilecard アジア最大級のヨガイベントYOGAFESTに2年連続登壇！ヨガ雑誌「ヨガジャーナル」にも連続登場中。 年間700本のレッスン、約3000人の生徒さんを見ているなかで、ヨガとピラティスの両面から＼カラダ本来の力を取り戻す／アプローチをお伝えしています。 |
| 主催 | ： | ヨガ×ピラティストレーナーKaoru |
| 申込方法 | ： | 下記のフォームよりお申し込みいただけます |
