PARKYOGA in代々木公園

2024年11月16日(土)

イベント情報

イベント名 PARKYOGA in代々木公園
開催日時

2024年11月16日(土)10:00〜11:30

実施内容

代々木公園にて、
自然をたっぷりの感じながらヨガを行います。

全身をゆっくりとほぐしながら動いていくので
ヨガが初めてな方、
久しぶりにヨガをする方からお気軽に参加できます!

五感に耳を傾けて、
呼吸に意識をを向けながら身体を動かしていくことで
自然と心と身体がすっきりしていくことでしょう。

ヨガのレッスンの後には、
和柑橘と生姜のブレンド緑茶で
身体の内側から温め、リラックスしましょ〜!

開催場所

代々木公園
東京都渋谷区神園町2-1

難度

難易度 ★

基本のヨガのポーズが中心の動きになります。
丁寧に動いていくので、初心者の方も安心してご参加いただけます。

参加費

2500円(ブレンド緑茶付き)

定員

10名さま

申込締切

2024年11月16日(土)当日まで。

講師

緒方さと美

幼稚園教諭、保育士の経験を経てヨガインストラクターの道へ。 運動不足を解消するために始めたヨガ。 続けているうちに、身体の変化だけでなく、心の変化も感じ、 ヨガを深く学びたいと思うようになる。 ヨガの奥深さを感じながら、 心地よく生きていくためのヨガを探求し、学びを深めている。 落ち着いた声に定評がある。2024年アジア最大級のヨガイベント”ヨガフェスタ”に登壇。

RYT200
リストラティブヨガ指導者養成講座修了
産後ヨガ指導者養成講座修了
ヨガニドラー指導者養成講座修了
マタニティーヨガ指導者養成講座終了

主催

緒方さと美

申込方法

公式ウェブサイトから申し込みください。
https://mosh.jp/services/b2147b0c4c134ca3a497174572f7293c

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