2024年12月1日(日)13:10-15:40

ありのまま、自分らしさ。
人との関わりが多い日常の中で、
周りの目やしがらみを感じることも少なくないと思います。

ありのままの自分に気づいていくために
ヨガでは呼吸やポーズを通し
心身にアプローチをしていきます。

書道では自分がありのまま
思い浮かぶ文字を決めたら
繰り返していねいに練習しましょう。

習字のように決められた形をキレイに
書くのではなくひとりひとりに合った
「いい字」を目指します。

東京都豊島区1-34-2

難易度 ★

初心者の方大歓迎です^^

7,000円

10名様

※定員に達し次第、受付終了となります。

【Haruka】

都内を中心にスタジオでのレギュラーレッスン、
イベントやワークショップ主催
雑誌のインストラクター読者モデルとして活動中。

【軸を整え、生活に豊かさを】
学生時代は体育会系の部活に所属し、
心身の酷使からリラックスを求めてヨガに出会った。
結果や完璧を求めすぎてしまうクセが、
ヨガをきっかけに緩くなり「ありのまま、自然体」
でいることの大切さに気づく。
常に変化していく日常の中で、
自分が心地よくいられる「軸」とは？

ヨガを通し心身の軸を整え、人と人とが繋がる
空間をクラスの中でお届けしています。

【久保田吟水】

活動は書道教室、個展、表札、看板、名刺、命名書、
日本酒やアーティストPVへの題字提供にいたるまで。

■アーティストPV
湘南乃風、nobodyknowst、TMレボリューション
ももいろクローバー等
sony Xperia_
NHK「にっぽんの芸能」出演
■ 日本酒への題字提供
歌詞の題字提供（加藤ミリヤ等）
都内料亭、小料理屋、病院等の看板制作
■主な参加PV
湘南乃風「黄金魂」・nobodyknows+
「アンダーレイン」・THE ★米騒動
THys・ももいろクローバーZD’の純情

Haruka

ご予約システムよりエントリーください。
https://mosh.jp/services/221741