2024年12月10日（火）9:00〜10:15
2024年12月17日（火）9:00〜10:15

■レッスン内容
レッスン内容は2本立て！
・yoga
身も心もほぐれる温かなヨガクラス。
リラックス、デトックス、ハートオープニング、などなどテーマは日替わりです！どのクラスも初心者でも安心して行える内容。
・ ayurveda self care
アーユルヴェーダの代表的なオイルマッサージである”アビヤンガ”の、お家で簡単にできる方法をご紹介します。
日替わりで、体の部位ごとにケア方法をご紹介します♪

■スケジュール
9:00 集合 ※10分前から入室可
9:15 クラススタートヨガ＆アビヤンガ紹介
10:15 クラス終了
最後にプチプレゼントお渡し&記念撮影♪
（※開始直前のご予約の場合、プチプレゼントをご用意出来ない場合がございます。）

■実施場所
［ヘアーサロン サボイア］
HAIR SALON SAVOIA
JR渋谷駅 新南改札から徒歩5分ほど
ヨガができる服装に着替えてお越しください。

■料金
¥2,500
現金でのお支払いです。お釣りのないようにご用意ください。

■持ち物
・ヨガマット
・ヨガができる格好
・飲み物

■キャンセルポリシー
当日100%
無断欠席の方は次回からのご参加をお断りさせていただきます。

ヘアーサロンサボイア
東京都渋谷区

難易度 ★

オールレベル。初心者、初参加、大歓迎♪

2,500円

各回6名

開催２時間前まで。

marin

Instagram @marinyogi
https://www.instagram.com/marinyogi?igsh=MW54ZmJ6djh6M2lv&utm_source=qr

お問合せ等はお気軽に、コメントまたはメッセージお寄せください♪

marin［yoga teacher］

Peatixからお申し込みお願いします。
・12月10日（火）https://peatix.com/event/4212263
・12月17日（火）https://peatix.com/event/4212274