①12/14(土)13:00~14:00
②12/23(月)13:00~14:00

ヨガでよく聞く「チャクラ」とは
人間の身体にある7つのエネルギーのこと

それぞれのチャクラが整っていると心や精神が落ち着き、身体にも安定した感覚が生まれてきます。
逆にチャクラが不安定になれば、体や精神が不調になることも。

チャクラの状態は生まれ持ったその人の資質もありますが、ヨガを通じて自分で整えることが可能です。

今回はチャクラの理解を深めながら身体を動かしていきましょう♡

埼玉県さいたま市北区土呂町2-12-20コスモスクエア6階
TOROto LUNCH&CAFEが入っているビルの6階

難易度 ★★

難易度は★★ですが、初めての方でもご参加頂けます！
周りとは比べず自分のペースで動いていきましょう！

2500円
お支払いは現金のみとなりますのでご了承ください。

また参加者が合計1名だった場合は1:1のプライベートレッスンになる為、参加費が3000円に変わります。ご了承の程お願いいたします。

各回5〜6名

レッスン日の前日まで
定員に達し次第締め切りとさせていただきます

Hitomi
RYT200修了・ハワイサップヨガ協会認定資格修了
Instagram　hitomyoga_life

Hitomi

詳細・ご予約は下記URLからお願いいたします
https://forms.gle/tWdyUDe93EeqGrHv5