心とからだのデトックス『108回太陽礼拝』

2024年 12月29日(日)

イベント情報

イベント名 心とからだのデトックス『108回太陽礼拝』
開催日時

2024年 12月29日(日) 10〜12時
12時~13時ミニ交流会

実施内容

ヨガの太陽礼拝は一つの動き毎に意味があり、「1つの礼拝を行なう度に、煩悩が1つずつ浄化されていく」といわれています。

108回の煩悩と、太陽礼拝が組み合わさり、1年の終わりに自分自身の中に存在する、あらゆる煩悩を浄化し、心身をリセットするのを目的として108回太陽礼拝が行われるようになりました。

中々一人ではやり通せない108回太陽礼拝。
みんなで体験してみませんか?
今年はつながるwacca複数の講師が参加し、皆で108回太陽礼拝を行います。

開催場所

つながるwacca
東京都大田区池上4-27-8 ロフティIS1階 (東急池上線池上北口より徒歩3分)

難度

難易度 ★★

参加費

3000円

定員

8名

申込締切

当日朝9時半

講師

ハピヨガさちこ

私はあまり体が柔らかくないインストラクターです。ヨガはポーズの美しさは求めません。ヨガを行う際は個々の身体の可動域を守り、心地良さを重点的に行っていきます。

ヨガを学びながら私の身体が固い原因には心が固いことが関係していると気付きました。ヨガだけでは得られない心の整え方、現実想像は私自身が創り上げていることを学ぶ旅に出て4年が経ちます。

ここから学んだ知識や簡単なワークも取り入れたクラスも開かせていただいています。
ご興味がある方はぜひ一度お話ししましょう。ヨガのリアルクラスまたはオンラインはお立ち寄りください。

主催

つながるwacca

申込方法

https://forms.gle/mZEC5zndRQng9N7d6
よりお申し込みいただけますお申し込みの際、ハピヨガさちことお知らせください

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