イベント名 | : | 心とからだのデトックス『108回太陽礼拝』 |
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開催日時 | : | 2024年 12月29日(日) 10〜12時 |
実施内容 | : | ヨガの太陽礼拝は一つの動き毎に意味があり、「1つの礼拝を行なう度に、煩悩が1つずつ浄化されていく」といわれています。 108回の煩悩と、太陽礼拝が組み合わさり、1年の終わりに自分自身の中に存在する、あらゆる煩悩を浄化し、心身をリセットするのを目的として108回太陽礼拝が行われるようになりました。 中々一人ではやり通せない108回太陽礼拝。 |
開催場所 | : | つながるwacca |
難度 | : | 難易度 ★★ |
参加費 | : | 3000円 |
定員 | : | 8名 |
申込締切 | : | 当日朝9時半 |
講師 | : | ハピヨガさちこ 私はあまり体が柔らかくないインストラクターです。ヨガはポーズの美しさは求めません。ヨガを行う際は個々の身体の可動域を守り、心地良さを重点的に行っていきます。 ヨガを学びながら私の身体が固い原因には心が固いことが関係していると気付きました。ヨガだけでは得られない心の整え方、現実想像は私自身が創り上げていることを学ぶ旅に出て4年が経ちます。 ここから学んだ知識や簡単なワークも取り入れたクラスも開かせていただいています。 |
主催 | : | つながるwacca |
申込方法 | : | https://forms.gle/mZEC5zndRQng9N7d6 |