2026年5月23日（土）開催

09:00　受付開始
09:30　レッスン①（1h）
16:30　受付開始
17:00　レッスン②（1h）

朝と、夕方。
ビオレZeroの新しい2つの香りに包まれる、
非日常体験を都会のオアシスの中で。
軽やかな気持ちを。

＜Morning Yoga＞
朝の光を浴びながら、息を吸うたびに緑の空気に満たされて、
新たな１歩を踏み出すヨガレッスンをお届けします。

朝活YOGA♪〜朝起きるのが楽しくなる〜
レッスン時間：9:30〜10:30

今回のテーマは、朝活&代謝アップです！！青空を見上げてのんびりと芝生の上で呼吸♪朝におすすめの呼吸法や、身体を目覚めさせていく動き体側をのばす動きや股関節やほぐしたり体幹も鍛えて代謝もUP！！【誰も置いていかないヨガ】なので安心して初心者の方からヨガ好きの方まで幅広くご参加頂ける朝活プログラムになっています。

＜Evéning Yoga＞
夕暮れ時にリラックスしながら、吸い込まれるような静けさを感じて、
気持ちにそっと色が差し始める、静寂を感じるレッスンをお届けします。

動・静・呼吸の融合で巡りを高める整えヨガ
レッスン時間：17:00-18:00

立位・座位・臥位それぞれのアーサナ(動)とシャバアーサナ(静)、呼吸の融合で心身を整え、内臓や背骨に働きかけると共に、柔軟性、筋力、免疫機能、自律神経のバランスを整えて血流やエネルギーの巡りを高めていきます。

SHARE GREEN MINAMI AOYAMA
〒107-0062 東京都港区南青山１丁目12-3

各レッスン2,000円（税込）

各レッスン50名

池田莉子Ikeda Rico

ヨガインストラクター免許
AEAJ認定アロマアドバイザー

三和由香利Miwa Yukari

ROXYフィットネスアンバサダー
2011年ヨガ世界大会ワールドチャンピオン

株式会社ブースト

花王株式会社 ビオレZero

以下、申込みはこちらのボタンより公式ページにお進みください。