簡単ストレッチ&ヨガ

2022年7月13日(水)

ヨガ初心者からベテランさんまでみなさんが親しめるレッスン内容です。
難度が低いポーズを中心に一つひとつのポーズをゆっくり丁寧に行い、じっくりと筋肉を伸ばしていきます。筋肉の緊張をやわらげ血行を良くすることで、コリを解消・疲れやカラダのだるさを改善する効果が期待できます。

イベント情報

イベント名 簡単ストレッチ&ヨガ
開催日時

2022年7月13日(水)
10:00~11:00

※9:45〜 受付・入室可能です

 

<今後の開催予定>
2022年7月13日(水)
2022年8月24日(水)

開催場所

用賀区民集会所 大会議室
東京都世田谷区用賀4丁目10番6号
用賀駅北口から徒歩2分
用賀駅からの行き方をGoogleマップで開く

※更衣室がございませんので動きやすい格好でお越しください
※出入口付近に下駄箱、ハンガーラックがございますのでご利用ください

強度

強度 ★

ヨガが初めての方や久しぶりの運動の方でも安心してご参加頂けます。
筋力低下を感じている方にもおススメです。
男性・女性どちらのご参加も大歓迎です。

参加費

2,000円(税込)

※当日受付にてお支払いください(お釣りの出ないようにご協力お願いします)
※お支払いは現金またはPayPayでお願いします
※上記料金にレンタルヨガマットも含みます

定員

10名

持ち物

・タオル
・水分補給用の飲料
・着替えなど

※主催者側で参加者様分のヨガマット(無料)をご用意しております
※更衣室がございませんので動きやすい格好でお越しください

講師

恒見愛里

・CALOD・INSPAヨガインストラクター養成認定
・ムーンサイクルヨガ指導者
・中学校教諭一種免許 高等学校教諭第一種免許 保健体育
・一般社団法人日本イベント産業振興協会 スポーツイベント検定
・バルシューレC級指導者

注意事項
  •  自己都合による申込後の変更・キャンセル・権利譲渡・名義変更はできません。
  •  私は、心疾患・疾病等なく、健康に留意してレッスンに臨みます。傷病、事故、紛失等に対し、自己の責任においてレッスンに参加します。
  •  私は、レッスン開催中に主催者よりレッスン続行に支障があると判断された場合、主催者のレッスン中止の指示に直ちに従います。また、その他、主催者の安全管理・レッスン運営上の指示に従います。
  •  私は、レッスン開催中の事故、紛失、傷病等に関し、主催者の責任を免除し、損害賠償等の請求を行いません。
  •  レッスンの映像・写真・記事・記録等(において氏名・年齢・性別・記録・肖像等の個人情報)が新聞・テレビ・雑誌・インターネット・パンフレット等に報道・掲載・利用されることを承諾します。 また、その掲載権・使用権は主催者に属します。
主催

YOGA EVENT.jp(株式会社ブースト)

申込方法

以下ボタンよりフォームにお進みいただき、お名前や電話番号などをご入力ください。参加費は当日受付にてお支払いください。

エントリーは当日8:00まで受け付けております。

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