自律神経ってなんだっけ!?
自律神経が乱れるとどうなるの!?いまさら人には聞けないそんな悩みを徹底的に解消!
おうち時間を使って心も体もすこやかに過ごすポイントや、今日から習慣にできるいくつかのヨガポーズをご紹介します。
イベント名 | : | 自律神経を整えるヨガ |
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開催日時 | : | 2020年 5月9日(土) 時間:14:00〜15:00 |
開催場所 | : | ZOOMアプリ(オンラインレッスン) |
講師 | : |
幼い頃から体を使って表現をすることが好きで、10代の頃にファッションモデル、ダンサーとして活動。20歳の時にヨガと出会い、RYT200を習得するためにインドネシアのバリへ訪れる。資格習得をキッカケにヨガに魅了され、翌年RYT500、アーユルヴェーダの勉強をしにインドへ。現在はフリーのファッションモデル、ヨガ講師として活動中。
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参加費 | : | 無料 |
その他 | : | ご用意いただくもの
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主催 | : | |
申込方法 | : | ①以下のボタンよりYOGA-EVENT.jpのLINE公式アカウントをフォロー(友だち追加)してください。 ※ZOOMアプリのダウンロードおよびレッスンへの参加方法はこちらをご参照ください。
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