〜心地よさを見つける〜 ハタヨガベーシック

深い睡眠へ促すヨガ

【Special Class】冬を愉しむ陰ヨガ

【季節の和菓子付】春を待つお茶室ヨガ

「ヨガと本格的南インドカレーと」 ～ Spine Twist Spicy Curry Yoga

身体と心に向き合うインドヨガ

美姿勢ヨガ

朝の爽快ピラティス

夜のアクティブフローヨガ

【高円寺】メディカルアロマヨガ

Recovery Yoga― からだを整え、軽さを取り戻すナイトヨガ ―

心と身体が目覚める、やさしい朝ヨガ

夜のリラックスヨガ

ヨガリトリート

Deep Sleep Flowぐっすり眠れる体と心をつくる,おうちヨガ

Heartful Self Love Valentine Yoga – 甘いわたし時間 –

モーニングヨガ

\自分へ贈るバレンタイン/ 自分への愛を深める “セルフラブ”ヨガ＆ジャーナリング