いつまで経っても言うことを聞かない頑固な股関節。限られたスペースや時間の中でもサクッと緩める方法、知りたくないですか?
そんな頑固者でも、ちょっとしたポイントを抑えるだけで、言うことを聞いてくれるのです。
今回は、永遠の課題、「股関節の柔軟性」について分かりやすくお伝えします。
体の土台となる股関節の柔軟性が高まると、血液循環が良くなり、体全体が緩んできます。そうすると代謝も上がるのでダイエットにもつながるかも!?
皆様のご参加お待ちしております!
イベント名 | : | 頑固な股関節をほぐして体の疲れを吹っ飛ばそう! |
---|---|---|
開催日時 | : | 2020年 5月23日(土) 時間:14:00〜15:00 |
開催場所 | : | ZOOMアプリ(オンラインレッスン) |
講師 | : |
幼い頃から体を使って表現をすることが好きで、10代の頃にファッションモデル、ダンサーとして活動。20歳の時にヨガと出会い、RYT200を習得するためにインドネシアのバリへ訪れる。資格習得をキッカケにヨガに魅了され、翌年RYT500、アーユルヴェーダの勉強をしにインドへ。現在はフリーのファッションモデル、ヨガ講師として活動中。
|
参加費 | : | 1,000円(税込) |
難度 | : | 難度★ 【難度レベル】 |
その他 | : | ご用意いただくもの
|
主催 | : | |
申込方法 | : | 以下ボタンよりエントリーページへ遷移して手続きを行ってください。 ※5/22(金) 23:59までお申込みが可能です。 |