Online YOGA ヨガと音の瞑想

ゆったりと呼吸をしながらかんたんなポーズをしていきます。
最後にアーユルヴェーダの音を聴きながらリラックスしてください。

五感をリセットし、心も体もすっきりします。
おうちでできるリラックスオンラインヨガクラスです。

イベント名	：	Online YOGA ヨガと音の瞑想
開催日時	：	5月13日（水）20:00-21:30 5月20日（水）20:00-21:30 5月23日（土）20:00-21:30 5月27日（水）20:00-21:00
開催場所	：	オンラインレッスン Zoomを使用（ミーティングIDは当日メールでお知らせします）
用意いただくもの	：	Zoomアプリヨガマットか大きめのバスタオル
参加費	：	月4回セット：3,000円ドロップイン：1,000円
定員	：	各回22名
講師	：	藤田友江 YOGA VEDA協会認定ヨーガ・瞑想ファシリテーター講師音と香りを生かしたヨガ瞑想クラスを開催しています。・慧然寺　ヨガと音の瞑想・森のスタジオ　ヨガと音の瞑想開催しております。
申込方法	：	以下ボタンより公式ウェブサイトにアクセスしてお申込みください。