1回のレッスンで前屈が10センチ以上深まるヨガ解剖学講座

2020年5月27日(水)

こんなお悩みありませんか?
✔️ヨガインストラクターだけど自分自身も体が硬い
✔️お客様の柔軟性を確実に上げるアプローチ方法が分からない
✔️解剖学的に柔軟性up法、ポーズの説明ができない
✔️よく聞く筋膜リリースの方法が分からない。筋膜リリースって結局なに?
✔️自分自身も柔軟性をUPさせてポーズの幅を広げたい!

 

この講座を受講すると?!
✔️難しいと思っていた解剖学が楽しくなり、好きになる
✔️1回のレッスンでお客様に10cm以上前屈を深めることが出来るようになる
✔️体の仕組みが分かることでレッスン作りがしやすくなる
✔️お客様に対して、一人での練習方法、ペアワークでの練習法を教えられるようになる
✔️自分もお客様もポーズ力が上がる
✔️より美脚に導く前屈法の理解できるようになる1回のレッスンでお客様に10cm以上前屈を深めることが出来るようになる

イベント情報

イベント名 1回のレッスンで前屈が10センチ以上深まるヨガ解剖学講座
開催日時

2020年5月27日(水)
10:00~12:00

実施内容
  •  前屈の深まるとどんな効果があるか?
  •  前屈が苦手な場合の体の不調について
  •  硬いと感じない部位まで緩める重要さ
  •  前屈と関わる筋肉について
  •  実施に体を動かす(テニスボールがあればご用意ください!)
  •  ペアワークのデモ紹介
開催場所

zoom開催(オンライン通話システム)

料金

6,980円(税込)
※銀行振込み&クレジットカード払い可

募集人数

20名様

講師

北野恵理

  •  「SPOUT」officialアンバサダー
  •  全米ヨガアライアンスE-RYT200
  •  RYT200養成講座講師
  •  日本サップヨガ協会 サップヨガ認定講師
  •  日本ママヨガ協会 マタニティーヨガ認定講師
  •  筋調整ヨガTT終了
  •  シータヒーリング基礎DNA終了
  •  元町ERIヨガ教室運営中
主催

Agasa Hashimoto

申込方法

以下ボタンより公式サイトにアクセスしてお申込みください。

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