毎週金曜朝9:00-
オンラインによる定期のヨガレッスンです
いつもの生活スペースで
マットの上に立ち、
自身の呼吸や感覚に
集中することを目指します
間違っていないか 危なくないか 見守られながら
お子様が小さいうちは
親子でラブラブワイワイのヨガでも大丈夫
どう、その時の環境を受け入れ、向き合い、呼吸するか
周囲の目を気にすることなく、トライしてみて下さい
イベント名 | : | flow2space おうちヨガ |
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開催日時 | : | 2020年5月15日 9:00-9:50 |
参加費 | : | 一つの端末で、ご家族でご参加頂けます。 お月謝制2500円 ※500円寄付 ※寄付について 新型コロナ感染拡大が収束後は、パフォーマンスアートに関わるクラウドファンディング、又は東京都か横浜市の企画に支援したいと考えています。 ご参加を心よりお待ちしております。 |
定員 | : | 各回10名程度 |
講師 | : | ORIE flow2space 都内スタジオでダンス・ヨガ・和太鼓フィットネスの講師をしている水戸桜里枝です。 ●ヨガ安全指導員 |
参加方法 | : | Zoom アプリを利用したオンラインヨガレッスンです。 ① 動きやすい服装 |