1時間は確保できないけど30分ならさくっと出来るかも!
そんなあなたにおすすめなヨガクラスです。
心も体もダルオモ〜な時期がやって来てしまいましたね。
こんな時に手軽にできるポーズをご紹介します。
仕事中の息抜きに椅子に座りながら。
寝起きにちょっとだけリフレッシュ。
1日の最後に1ポーズ。
生活の中に少しだけヨガを組み込んで、今よりも過ごしやすい日々をゲットしましょう!
イベント名 | : | 気軽にジメジメモヤモヤ解消ヨガ |
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開催日時 | : | 2020年 6月21日(日) 時間:10:30〜11:00 |
開催場所 | : | ZOOMアプリ(オンラインレッスン) |
講師 | : |
幼い頃から体を使って表現をすることが好きで、10代の頃にファッションモデル、ダンサーとして活動。20歳の時にヨガと出会い、RYT200を習得するためにインドネシアのバリへ訪れる。資格習得をキッカケにヨガに魅了され、翌年RYT500、アーユルヴェーダの勉強をしにインドへ。現在はフリーのファッションモデル、ヨガ講師として活動中。
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参加費 | : | 無料 |
難度 | : | 難度★ 【難度レベル】 |
その他 | : | ご用意いただくもの
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主催 | : | |
申込方法 | : | ①以下のボタンよりYOGA-EVENT.jpのLINE公式アカウントをフォロー(友だち追加)してください。 ※ZOOMアプリのダウンロードおよびレッスンへの参加方法はこちらをご参照ください。
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