気軽にジメジメモヤモヤ解消ヨガ

2020年6月21日(日)

1時間は確保できないけど30分ならさくっと出来るかも!
そんなあなたにおすすめなヨガクラスです。
心も体もダルオモ〜な時期がやって来てしまいましたね。
こんな時に手軽にできるポーズをご紹介します。
仕事中の息抜きに椅子に座りながら。
寝起きにちょっとだけリフレッシュ。
1日の最後に1ポーズ。
生活の中に少しだけヨガを組み込んで、今よりも過ごしやすい日々をゲットしましょう!

イベント情報

イベント名 気軽にジメジメモヤモヤ解消ヨガ
開催日時

2020年 6月21日(日) 時間:10:30〜11:00

開催場所

ZOOMアプリ(オンラインレッスン)
※参加方法はページ下部に記載しております

講師

岡部はるか

幼い頃から体を使って表現をすることが好きで、10代の頃にファッションモデル、ダンサーとして活動。20歳の時にヨガと出会い、RYT200を習得するためにインドネシアのバリへ訪れる。資格習得をキッカケにヨガに魅了され、翌年RYT500、アーユルヴェーダの勉強をしにインドへ。現在はフリーのファッションモデル、ヨガ講師として活動中。

  •  全米ヨガアライアンスRYT200/RYT500
  •  マタニティヨガRPYT
  •  キッズヨガRCYT
  •  アーユルヴェーダ産後ケア、ベビーマッサージ
参加費

無料
※本イベントはYOGA-EVENT.jpポイントカードへのポイント付与の対象外となります

難度

難度★

【難度レベル】
難度★・・・初心者におすすめの簡単ヨガポーズが中心のレッスン
難度★★・・・少し慣れてきた方におすすめのヨガポーズが中心のレッスン
難度★★★・・・日常的にヨガをしている人におすすめのポーズが中心のレッスン

その他

ご用意いただくもの

  •  インターネットが使用できる環境および端末(スマートフォン、タブレット、PCなど)
  •  ヨガマット
  •  動きやすい服
  •  タオル
  •  水分補給用の飲料
主催
申込方法

①以下のボタンよりYOGA-EVENT.jpのLINE公式アカウントをフォロー(友だち追加)してください。
②2020年6月21日am9:00にYOGA-EVENT.jpのLINE公式アカウントより、レッスンに参加するためのZOOMアプリへのURLとミーティングIDをお送りします。

※ZOOMアプリのダウンロードおよびレッスンへの参加方法はこちらをご参照ください。
※2020年6月21日am8:59までに友だち追加を完了してください。
※すでに友だち登録済みの方は手続きは必要ありません。

 

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