SUNNY PARK YOGA

2020年7月4日(土)

自然の中で太陽のパワーを感じながら一日をスタートしませんか?晴れの日の週末は、屋外でパークヨガを行います!都会の真ん中で、緑に囲まれながら心も体もリフレッシュする朝を一緒に過ごしましょう!
※人数制限を設けています。十分なスペースを確保した上でヨガクラスを実施いたします。v

イベント情報

イベント名 SUNNY PARK YOGA
開催日時

7/4(土) 10:00-11:00am

実施内容

-Sweat Power Flow-
ヨガにフィットネス要素を取り入れた体幹強化を意識したヨガクラス。音楽に合わせて身体全身をダイナミックに動かしていきます。身体の中からエネルギーが湧いてくる感覚を一緒に味わいましょう!運動量が高いヨガが好きな方におすすめです。

開催場所

代々木公園

難度

難易度★★★
チャレンジポーズや体幹強化の動きが加わった運動量の多いレッスン

【難度レベル】
難度★・・・初心者におすすめの簡単ヨガポーズが中心のレッスン
難度★★・・・少し慣れてきた方におすすめのヨガポーズが中心のレッスン
難度★★★・・・日常的にヨガをしている人におすすめのポーズが中心のレッスン

参加費

¥1,000

講師

Mika Saito

  •  全米ヨガアライアンスRYT200
  •  IHTA認定資格 ヨガインストラクター1級
申込方法

①Instagramで@0321_mkをフォロー

②Instagram のプロフィールリンクからご予約 ▶︎ お手続きをお願いいたします。
https://mosh.jp/mikayoga0321/home

③ご予約が完了されましたら、集合場所が記載されたメールが送付されます。開始時間5分前までにお集まりください!

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