神経がたくさん通っている背骨をまんべんなく動かします。毎回90分26種類のポーズ、2種類の呼吸法を使って、酸素や血液を全身に巡らせ身体も心もスッキリさせましょう。
終わった後の解放感、深い眠りを促し、集中力や忍耐力や決断力も鍛えます。
イベント名 | : | オリジナル26&2 ヨガチャリティーイベント |
---|---|---|
開催日時 | : | 7/24(金祝) 10:00-11:30 |
実施内容 | : | 被害を受けた九州の方々へのチャリティーイベント。 |
開催場所 | : | オンラインイベント |
参加費 | : | ¥1,200 |
講師 | : |
名古屋生まれ。ビクラムヨガ認定ティーチャー。青山学院大学卒業後、2009年まではシンガーとして仕事をしていた。同年友人の紹介でビクラムヨガに出会う。震災を機に、2011年ロサンゼルスのティーチャートレーニングの9週間のプログラムに参加し、卒業する。東京、大阪、アメリカ、韓国、オーストラリアで英語と日本語でヨガを教え、2014年からは東京に主な拠点を移し今に至る。 |
申込方法 | : | 以下ボタンより公式サイトにアクセスしてお申込みください(Drop in ¥1200で予約決済をお願い致します)。 |