夏休みキッズヨガ

オンラインでキッズヨガレッスン！猛暑でも室内で快適にからだを動かしましょう！

現代の子どもたちは運動不足と言われています。目安としては1日1時間くらいの運動が必要です。コロナ禍に伴い外出が制限されている中、おうちで安全にからだを動かすにはヨガが最適です。

キッズヨガを行う事で、運動不足の解消から寝つきが良くなったり。深く呼吸をする事でストレスの軽減に繋がります。今回夏休みお試し価格になっておりますので、この機会にぜひご参加ください！

イベント名	：	夏休みキッズヨガ
開催日時	：	8/13,15,17,20,24,27,31 10:00〜10:30
実施内容	：	キッズヨガでは①子どもの発育状況に応じたポーズやストレッチを行います。②呼吸法の練習を行い、心（気分）の変化に気づきます。③全体を通して、感謝の気持ちや自分と周りへの優しさを持つことを大切にします。
開催場所	：	ZOOMを使ってのオンラインレッスン
難度	：	難度★・・・5才〜小学生向けです。5才以下のお子さんは保護者の方とご一緒であれば参加可能。
参加費	：	300円（ご兄弟と参加でも1家族300円）
申込方法	：	以下ボタンより公式サイトにアクセスしてお申込みください。