9/5 9/19 20時〜21時

zoomオンライン

難度★〜★★・・・初心者〜少し慣れてきた方にも満足して頂けるヨガポーズが中心のレッスン

1回2500円 2クラスまで参加可能。
支払い方法 銀行振込またはpaypay

〜MANAMI〜
10代の頃にヨガと出会い、
心身ともに変化を実感しヨガに魅了される。
師匠のもとアシュタンガヨガを日々練習し
インナーの力の大切さに気づく。
ハタヨガ、ヴィンヤサヨガなどを主とした
ヨガとエクササイズを組み合わせた
最後の一枚まで服を脱ぎたくなるようなメリハリのある体づくりを目指す、
オリジナルレッスン『last layer』を考案。 現在、大阪を中心にヨガスタジオで月50本以上のレッスンを担当している。

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