ヒーリングヨガ✕お灸
2020年9月20日（日）
お寺で呼吸、カラダ、ココロを整える
お灸とヨガの相乗効果で心身ともに健やかに、癒やしの時間をお届けします
イベント情報
| イベント名 | ： | ヒーリングヨガ✕お灸（ランチ付） |
|---|---|---|
| 開催日時 | ： | 9/20（日） 10:00〜 |
| 実施内容 | ： | ヨガの前にお灸で気を巡らせ整える事で、呼吸を深まりやすく、身体の柔軟性が上がります。リラックスヨガ60分の最後シャバーサナの時も身体だけでなくお顔のお灸もして、心身ともにほぐしていきます。 |
| 開催場所 | ： | 長興寺
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| 難度 | ： | 難度★・・・初心者さんや身体硬い方にもおすすめの簡単なヨガポーズ |
| 参加費 | ： | 2700円（ランチ代込み） |
| 申込方法 | ： | 以下ボタンより講師のInstagramにアクセスし、ダイレクトメッセージをお送りください。 |
