体を動かして
リフレッシュしたい方や

ヨガが初めての方

そして
小さいお子様連れの
ママさん達にも安心して
足を運んでいただける空間です。

レッスン内容は【骨盤調整ヨガ】

骨盤周りの関節をストレッチしたり、鍛える動きを取り入れ骨盤を調整していき、全身バランスよく動くことでしっかり代謝をあげていくという内容です♪

毎日少しずつ続けることで、ボディラインを整えていけるので、そのきっかけ作りになれば嬉しいです！

ヨガを通して
素敵なコミュニティの場を
皆様と一緒に作っていけたらと思ってます！

＊「パークヨガ」も9/20、9/26に開催予定です