Online YOGA ヨガと音の瞑想

2020年9月2日,9日,17日,28日

ゆったりと呼吸をしながらかんたんなポーズをしていきます。
最後にアーユルヴェーダの音を聴きながら音の瞑想をしていきます。
リラックスしてください。
五感をリセットし、心も体もすっきりします。
おうちでできるリラックスオンラインヨガクラスです。

イベント情報

イベント名 Online YOGA ヨガと音の瞑想
開催日時

2020年9月2日(水)
2020年9月9日(水)
2020年9月17日(木)
2020年9月28日(月)

20:00-21:30
*10分前よりログインできます。

開催場所

オンラインレッスン
Zoomを使用(ミーティングIDは前日までにメールでお知らせします)

難度

難度★

【難度レベル】
難度★・・・初心者におすすめの簡単ヨガポーズが中心のレッスン
難度★★・・・少し慣れてきた方におすすめのヨガポーズが中心のレッスン
難度★★★・・・日常的にヨガをしている人におすすめのポーズが中心のレッスン

定員

各回22名

参加費

月4回セット:3,000円
ドロップイン:1,000円

講師

藤田友江

YOGA VEDA協会認定 ヨーガ・瞑想ファシリテーター講師
音と香りを生かしたヨガ瞑想クラスを開催しています。
第4水曜日19:00より清澄白河 慧然寺 ヨガと音の瞑想クラス開催。

申込方法

以下ボタンより公式ウェブサイトにアクセスしてお申込みください。

page_top