肩こりとむくみを撃退！伸び伸びリフレッシュヨガ

2020年10月10日（土）

土曜日の朝。1週間の疲れが気だるく残っていませんか？
このクラスでは肩こりとむくみの原因になっている部分を知り心と体の声を聞いて、伸びやかに動いて行きます。鉛がのしかかった様な体の重たさがクラス後にはすっかり改善され、足取りも軽く、いつもの土曜日がより一層キラキラとしたものになるはず。

45分のプログラムの強度は高く無いので、初心者の方のご参加も大歓迎です。
動く楽しさを一緒に感じる時間にして行きましょう〜！

イベント情報

イベント名 ： 肩こりとむくみを撃退！伸び伸びリフレッシュヨガ
開催日時 ：

2020.10.10(土)　am09:00〜09:45
開催場所 ：

ZOOMアプリ（オンラインレッスン）
講師 ：

岡部はるか

幼い頃から体を使って表現をすることが好きで、10代の頃にファッションモデル、ダンサーとして活動。20歳の時にヨガと出会い、RYT200を習得するためにインドネシアのバリへ訪れる。資格習得をキッカケにヨガに魅了され、翌年RYT500、アーユルヴェーダの勉強をしにインドへ。現在はフリーのファッションモデル、ヨガ講師として活動中。

  •  全米ヨガアライアンスRYT200/RYT500
  •  マタニティヨガRPYT
  •  キッズヨガRCYT
  •  アーユルヴェーダ産後ケア、ベビーマッサージ
参加費 ：

500円（税込）
※本イベントはYOGA-EVENT.jpポイントカードへのポイント付与の対象外となります
難度 ：

難度★

【難度レベル】
難度★・・・初心者におすすめの簡単ヨガポーズが中心のレッスン
難度★★・・・少し慣れてきた方におすすめのヨガポーズが中心のレッスン
難度★★★・・・日常的にヨガをしている人におすすめのポーズが中心のレッスン
その他 ：

ご用意いただくもの

  •  インターネットが使用できる環境および端末（スマートフォン、タブレット、PCなど）
  •  ヨガマット
  •  動きやすい服
  •  タオル
  •  水分補給用の飲料
主催 ：

YOGA-EVENT.jp（株式会社ブースト）
申込方法 ：

以下ボタンよりエントリーページへ遷移して手続きを行ってください。

※レッスン当日の6:30までお申込みが可能です。
※エントリーページでは「ログインせずに申し込む」を選択することもできます。
※レッスン当日の7:00にYOGA-EVENT.jp事務局より、レッスンに参加するためのZOOMアプリへのURLとミーティングIDをメールでお送りします。ドメイン指定受信を設定している場合「@mail.yahoo.co.jp」のドメインからのメールを受信できるように設定してください。
※ZOOMアプリのダウンロードおよびレッスンへの参加方法はこちらをご参照ください。

月額2,500円でオンラインヨガレッスンが受け放題になる「受け放題プラン」もあります！詳細はコチラ！

申込みはこちら

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