土曜日の朝。1週間の疲れが気だるく残っていませんか?
このクラスでは肩こりとむくみの原因になっている部分を知り心と体の声を聞いて、伸びやかに動いて行きます。鉛がのしかかった様な体の重たさがクラス後にはすっかり改善され、足取りも軽く、いつもの土曜日がより一層キラキラとしたものになるはず。
45分のプログラムの強度は高く無いので、初心者の方のご参加も大歓迎です。
動く楽しさを一緒に感じる時間にして行きましょう〜!
イベント名 | : | 肩こりとむくみを撃退!伸び伸びリフレッシュヨガ |
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開催日時 | : | 2020.10.10(土) am09:00〜09:45 |
開催場所 | : | ZOOMアプリ(オンラインレッスン) |
講師 | : |
幼い頃から体を使って表現をすることが好きで、10代の頃にファッションモデル、ダンサーとして活動。20歳の時にヨガと出会い、RYT200を習得するためにインドネシアのバリへ訪れる。資格習得をキッカケにヨガに魅了され、翌年RYT500、アーユルヴェーダの勉強をしにインドへ。現在はフリーのファッションモデル、ヨガ講師として活動中。
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参加費 | : | 500円(税込) |
難度 | : | 難度★ 【難度レベル】 |
その他 | : | ご用意いただくもの
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主催 | : | |
申込方法 | : | 以下ボタンよりエントリーページへ遷移して手続きを行ってください。 ※レッスン当日の6:30までお申込みが可能です。 |