朝活ヨガ ~太陽礼拝~

2020年10月26日(月)

朝の目覚めを促す目的です。
深い呼吸と動きを連動して自律神経を調えて血圧・血流アップ、内臓や細胞まで酸素を送り届けて一日元気に過ごせる心身を作ります。

イベント情報

イベント名 朝活ヨガ ~太陽礼拝~
開催日時

2020年10月26日(月)
7:00~7:30

開催場所

ZOOMにて行います。
10分ほど前にメールで入室情報をお送りします。

難度

難易度 ★★

呼吸を深め軽くストレッチをします。太陽礼拝というヨガの代表的な流れを3~4回繰り返します。最後に瞑想の時間をとります。

参加費

1レッスン¥1,100

定員

10名

講師

YURI

ヨガを通じて、たくさんの方の心身を健康にさせていただけたらと考えています。
ひとりひとりのお客様を大切に、真摯にレッスンさせていただきます。

  •  LaxmiYOGAインストラクター養成コース修了
  •  LaxmiYOGA公認シニアヨガ講座修了
  •  アナトミック骨盤ヨガ修了
  •  フードコーディネーター・食生活アドバイザー資格取得
  •  パーソナルトレーナー資格取得
  •  整体マッサージ資格取得

現在、スポーツジム・ホットヨガスタジオ・企業様・パーソナルレッスンなどで活動中

申込方法

以下ボタンより予約ページにアクセスしてご予約下さいませ。

【申込締切】開始時間1時間前までにお申し込みください。

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