虎ノ門ヒルズヨガ2020 AUTUMN

2020年11月8日(日)

心地よい秋風がスポーツに最適な季節、都心の中で緑と青空が広がるオーバル広場でヨガを開催します。
今年の虎ノ門ヒルズのヨガは、「新しい生活様式」においても安心・安全にお楽しみいただける様、感染予防対策を徹底してお待ちいたしております。
開放的で気持ちの良い空間で身体を動かし、心身ともにリフレッシュしませんか?
参加者には、虎ノ門ヒルズで使える500円クーポンをプレゼント!
ヨガですっきり身体を動かした後は、虎ノ門ヒルズ 森タワー・ビジネスタワーでのお食事やショッピングもお楽しみください。

イベント情報

イベント名 虎ノ門ヒルズヨガ2020 AUTUMN
開催日時

2020年11月8日(日)
10:00~11:00
(受付開始9:30~)

開催場所

虎ノ門ヒルズ森タワー2F オーバル広場(最寄り駅:日比谷線虎ノ門ヒルズ駅)

難度

難易度 ★

《グラウンディングフローヨガ》
グラウンディングとは、しっかりと地に足がつき「今ここ」にあること。
それは がちがちに固定されたものではなく、根付いているからこそしなやかで自由にゆらぐことができる、リラックスした状態です。
過緊張になりやすいと言われている現代の生活の中で、リラックスすることは健やかな体と心を保つために必要なこと。
「快適で安定した坐法」といわれるヨガのアーサナ(ポーズ)を通して、グラウンディングのコツをお伝えします。
シンプルなアーサナばかりなので、ヨガ歴の長い方はより深く、初心者の方は安心してご参加頂けます。
自分にとっていまベストなアーサナを探るように、安定感とゆらぎを楽しみながら呼吸に合わせて動きます。

参加費

大人1人:1,000円(クーポンチケット1枚)
お得な親子・家族チケットも用意しております。
親子参加チケット①(大人1人+子供1人):1,500円(クーポンチケット1枚)
親子参加チケット②(大人1人+子供2人):2,000円(クーポンチケット2枚)
家族参加チケット①(大人2人+子供1人):2,500円(クーポンチケット2枚)
家族参加チケット②(大人2人+子供2人):3,000円(クーポンチケット3枚)
※子供の対象年齢は6歳~12歳まで。未就学児は無料となります。

定員

100名
※定員に達し次第締め切りとなります。

講師

今井祐子

主催

森ビル株式会社

申込方法

<事前登録制>
以下ボタンよりエントリーサイトにアクセスしてお申し込みください。

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