毎週金曜朝9:00-
オンラインによる定期のヨガレッスンです
いつもの生活スペースで
自身の呼吸や感覚に意識をかたむけ
心身を整えていきます
在宅ワークの気分転換に
育児中の体調管理に
お子様が小さいうちは
親子でラブラブワイワイのヨガでも大丈夫◎
どうすれば効果的にアーサナがとれるのか
危なくないか など見守られながら
今ある環境で
良いバランスを見つけましょう。
イベント名 | : | flow2space おうちヨガ |
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開催日時 | : | 11月 6日 13日 20日 27日 |
開催場所 | : | オンライン |
難度 | : | 難易度 ★★ 常にその時の身体の声を大切に、無理なく、でも前向きな挑戦をしていければと思います。 |
参加費 | : | お月謝制2500円 ※500円寄付 11月の収益の一部を ※パフォーマンスアートにとって困難な状況が続いていますが、子ども達が触れるアートの質を守り、豊かで面白い未來に繋げてほしいという願いをこめて ご参加を心よりお待ちしております。 |
定員 | : | 10名程度 【申込締切】定員〆切 |
講師 | : | 水戸桜里枝 ORIE MITO 都内スタジオでダンス・ヨガ・和太鼓フィットネスを指導。 ●全米ヨガアライアンス RYT500修了 |
支払方法 | : | 以下ボタンより公式ウェブサイトにアクセスしてご予約下さい。 |