11/28（土）12:00-13:30（90分）
12/6（日）16:20-17:30（70分）

・心地よいBGMと共に時間帯に合わせたアーサナを楽しみ、自律神経のバランスを整えて心と身体を癒していきます。

・ストレッチポールやボールも使って、身体を丁寧にケアします。

・レッスンが終わるころには、全身に気持ちよく血液が巡り、自然に深い呼吸ができるようになって、心身ともに深いリラックス状態へ。

・最近なんとなく疲れていたり、忙しかった方、癒されたい方、全身の血流を良くしたい方におススメです♪

難度レベル）
難度★～★★・・・初心者や少し慣れてきた方におすすめのヨガポーズが中心のレッスン

このイベントのおすすめポイント）
・レッスン中、レッスン前後は本格漢方ティーが飲み放題！飲みやすく、身体にも良いお茶をご用意しています。

・スタジオは都心の隠れ家。大きな窓からハーブガーデンが一望できる落ち着いたスタジオで、穏やかな気持ちになれる素敵なスタジオです。

・ヨガマット、ストレッチポール、ボールは受講料金に含まれます。ヨガウェアも貸し出しがありますので手ぶらでもご参加いただけます。

漢方ヨガスタジオ美遥 @kanpou_biyou
東京都新宿区大久保2-33-23 ＊新大久保駅、西早稲田駅　徒歩6分

初回¥1500、ドロップイン¥3200

各8名様

1. 薬剤師ヨガインストラクターSally @sally_yogini へDMにてお名前とお電話番号を添えてお申込み
または
2. 薬剤師ヨガインストラクターSally @sally_yogini プロフィール記載のURLよりお申込み