今月は新しい年に向けてポジティブなものをたくさん入れるスペースづくりをテーマに動いていきます。
12月はなにかと慌ただしく過ぎ去ってしまい、自分ケアが後回しになりがちです。
胸を大きく開くポイントや、お腹の動きを活発にするポーズをたくさんお伝えします。
心と体に溜め込んだものも一気に大掃除してスッキリと新年を迎えましょう〜!
イベント名 | : | 心と体の大掃除デトックスヨガ |
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開催日時 | : | 2020.12.19(土) am09:00〜09:45 |
開催場所 | : | ZOOMアプリ(オンラインレッスン) |
講師 | : |
幼い頃から体を使って表現をすることが好きで、10代の頃にファッションモデル、ダンサーとして活動。20歳の時にヨガと出会い、RYT200を習得するためにインドネシアのバリへ訪れる。資格習得をキッカケにヨガに魅了され、翌年RYT500、アーユルヴェーダの勉強をしにインドへ。現在はフリーのファッションモデル、ヨガ講師として活動中。
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参加費 | : | 500円(税込) |
難度 | : | 難度★ 【難度レベル】 |
その他 | : | ご用意いただくもの
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主催 | : | |
申込方法 | : | 以下ボタンよりエントリーページへ遷移して手続きを行ってください。 ※レッスン当日の6:30までお申込みが可能です。 |