flow2space おうちヨガ

12月4日,11日,18日,23日

オンラインによる定期のヨガレッスンです

いつもの生活スペースで
自身の呼吸や感覚に意識をかたむけ
心身を整えていきます

在宅ワークの気分転換に
育児中の体調管理に
お子様が小さいうちは
親子でラブラブワイワイのヨガでも大丈夫◎

どうすれば効果的にアーサナがとれるのか
危なくないか など見守られながら

今ある環境で
良いバランスを
見つけましょう◎

イベント情報

イベント名 flow2space おうちヨガ
開催日時

2020年 12月4日,11日,18日,23日
毎週金曜の朝9:00-10:00
※最終日23日のみ水曜

開催場所

オンライン
Zoom アプリを予めダウンロードし、WiFi環境の整った場所よりアクセスして下さい。

難度

難易度 ★★

常にその時の身体の声を大切に、無理なく、でも前向きな挑戦をしていければと思います。

参加費

お月謝制2500円 ※500円寄付
ビジター1200円 ※200円寄付

12月の収益の一部を
特定非営利活動法人 芸術家と子どもたち
に寄附させて頂きたいと思います。

※パフォーマンスアートにとって困難な状況が続いていますが、子ども達が触れるアートの質を守り、豊かで面白い未來に繋げてほしいという願いをこめて

ご参加を心よりお待ちしております。
※一つの端末で、ご家族でご参加頂けます。

定員

10名程度

【申込締切】定員〆切

講師

水戸桜里枝 ORIE MITO

ダンサーとして踊り盛りの25歳に妊娠し、出産・育児の葛藤の中でヨガの思想に出会う。
自らのダンサー活動、妊娠・流産・出産の経験、様々な土地での生活体験を活かし、女性の変化に寄り添い、強くしなやかな心と身体づくりを応援するクラスを展開中。
現在、都内スタジオでダンス・ヨガ・和太鼓フィットネスを指導。

●全米ヨガアライアンス RYT500修了
●ヨガ安全指導員
●UTLシニアヨガ指導者養成コース修了
●UTLマタニティヨガ指導者養成コース修了
●UTL現代ハタヴィンヤサ指導者養成コース修了
●Carolina Yoga Company 公認 ヨガ指導者養成プログラム修了
●American Dance Festival Professional Dance Workshop 2013 修了
●NY KANE SCHOOL ピラティス・コアTTC修了
●NY BDC ISVP PROGRAM 修了

支払方法

以下ボタンより公式ウェブサイトにアクセスしてご予約下さい。
ご予約時にYOGA EVENT JPを見たとアンケート欄にコメント頂ければ、初回500円OFFとさせて頂きます。

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