1／24日曜日 13:00-14:00

加齢をよく理解して今を受け入れ、健康的に年齢を重ねる為の無理のない身体作りの為のヨガ。
冬の時期ですのでヴィンヤサスタイルで発汗致します。
長方形のフェイスタオル又はスポーツタオルをプロップスと汗拭き用にに使いますのでご準備下さい。

AuntieRosa　Daikanyama　Conceptshop
〒1500034 東京都渋谷区代官山町17-2　代官山アドレス ジ・アネックス101

オールレベル

2,500円

荒木ひとみ

出来るだけ地球環境に配慮した生活や食養生を好み、
日常にちょっぴりでもYogaを取り入れ恩恵を享受頂けたらという願いから、世界一周客船、東京都内近郊のヨガ学校やジム、シニアヨガ、個別ヨガ、オンラインヨガ、vegan cafe、 ethicalな取り組みをしているアパレルshopにてヨガクラスを定期開催。

その他、雑誌掲載、WEBmagazineトノエルにて執筆等受持つ。アライメント重視のヴィンヤサに季節によって生じる心身の不調を改善する知恵を取り入れた「季節のヨガ」を得意とする。
継続的に師事し、心身の健康を探究中。

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