無料オンラインマタニティヨガ

「マタニティヨガ～肩こり編～」

おなかが大きくなるにつれて、背中や肩、首のコリが生じやすくなります。
呼吸に合わせて体を動かしながら、血液やリンパの流れをよくしていきましょう。

イベント名	：	無料オンラインマタニティヨガ
開催日時	：	2021年2月2日(火)　11:00 ~ 12:00
開催場所	：	zoomを使用
難度	：	難易度 ★ 妊婦16週以降の安定期に入った健康な妊婦さん *体調が優れない方はご無理をせず、当日であってもキャンセルをしてください。
参加費	：	無料
申込締切	：	2021年2月2日(火) 11:00まで ※定員に達し次第締め切りとなります
定員	：	20名
講師	：	小川　京子・Laxmi YOGAインストラクター(基礎科・専科) ・VIAURA公認マタニティヨガインストラクター・VIAURA公認シニアヨガインストラクター・スダルシャナヨガTT(アシュタンガヨガ)
申込方法	：	以下リンクより公式サイトへアクセスし、ご希望するレッスンの参加チケットに[参加申込]をしてください。