自律神経調えましょう。やさしいフローヨガ with ＡＲＯＭＡ
2021年2月10日（水）
流れるような動きと呼吸で、体内のエネルギー循環を高めていきましょう。
太陽礼拝の動きから確認していきますので、初めての方も安心してご参加くださいね。
今月は、自律神経を調える香りのお話、そして呼吸法も楽しみましょう。
自律神経バランスを調えることは、そろそろ気になる花粉症対策にも繋がりますよ。
ご自宅にアロマやお好きな香りのハンドクリームなどがあればご用意くださいね。（無くても大丈夫です）
皆様にお会いできるのを楽しみにしています。
イベント情報
| イベント名 | ： | 自律神経調えましょう。やさしいフローヨガ with ＡＲＯＭＡ |
|---|---|---|
| 開催日時 | ： | 2021年2月10日（水） |
| 開催場所 | ： | レッスンはオンラインミーティングのZoomを使った生配信になるので、スタジオヨガと同じような臨場感のあるヨガレッスンが気軽に受講可能です。 |
| 難度 | ： | 難易度 ★★ 難易度★★ですが、初心者の方も楽しめるクラスです。運動量はやや多めで、スッキリ感を楽しんでいただけます。 |
| 参加費 | ： | 初めての方は無料 |
| 申込締切 | ： | レッスン開始前日までお申し込みいただけます。 |
| 講師 | ： |
NANA IT会社営業からアロマセラピストへ。現在は、アロマセラピスト経験を活かしヨガインストラクターとして活動しています。ヨガ＆アロマシャンティ代表 ・Laxmi YOGA 基礎科・専科 |
| 主催 | ： | ヨガ＆アロマ シャンティ |
| 申込方法 | ： | 以下ボタンよりアクセスし、2月10日11時の「やさしいフローヨガ」レッスンの参加チケットに[参加申込]をしてください。 |
