新型コロナウイルス緊急事態宣言、自粛生活で、「人のために何かできることを1つ行動に移そう」と言うことで、オンラインヨガのクラスを開催してきました。
緊急事態宣言が明けましたが、未だ世界では苦しむ方がいます。
ヨガの言葉に、
Santi(シャンティ)=Peace(平和)
と言う言葉があります。
心が動じない、心が乱れない、だから心が平和でいられる。と言う意味です。
ヨガのポーズをとって、気持ちよかったぁ、心地良いいなぁ、リラックスできたぁと感じてもらえたら、心と体がPeaceな状態になります。Peaceの心がご家族、大切な人へと少しずつ広がると、Peaceのエネルギーは必ず世界へと広がると信じています。
ヨガを通して心身のリラックス、クラスのあとに世界のSanti(シャンティ)=Peace(平和)を願えたら嬉しいです。
皆さんと一緒にヨガをすることを楽しみにしています。
イベント名 | : | シャンティヨガ |
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開催日時 | : | 2021年2月14日(日)11:00-11:40 |
開催場所 | : | zoomを使用します。 参加者の方に、お申し込みをいただいたInstagramのメッセージまたは、メールへ開始時間の15分前にIDとパスワードをお伝えします。 |
難度 | : | 難易度 ★ 呼吸と簡単なポーズを合わせるシンプルなヨガの内容です。クリシュナマチャリア氏の教えに沿い、伝統的なヨガのスタイルとなります。体が硬い、ヨガ初心者、お母さんや親子、スポーツ選手など幅広くご参加をして頂いています |
参加費 | : | 無料(4月より有料化) |
申込締切 | : | 2021年2月13日(土)19:00 |
定員 | : | 10名 |
講師 | : |
西野貴丈 スタジオジョーティ(神奈川県藤沢市)にて「JYOTI ADVANCED YOGA TEACHER TRAINING COURSE600時間のティーチャートレーニング」を受け、ヨガの哲学(スートラ)、ポーズ(アーサナ)、呼吸法(プラーナヤーマ)、瞑想、マントラ、歴史など3年600時間以上に渡り学び、クリシュナマチャリア氏のヨガ正式指導資格を取得する。 ヨガは、体を柔らかくするエクササイズという固定観念が崩れ、「心を整えるもの」「日々を豊かに過ごすもの」「心身の悩みを解決するもの」で、心と体は繋がっていることに気づく。毎日のヨガの練習により「心が整う」ことで、2004年より難病指定のクローン病を発病し2度の手術を受たクローン病の症状は安定し、体調が安定する。 10年間の元Jリーグプロサッカーコーチとしての指導経験を活かし、ヨガの対象者はプロフットサル選手、経営者、プロスポーツトレーナー、自閉症やダウン症などの障害を抱えた方、園児、ご年配の方、ヨガで怪我をされた方など幅広くヨガの指導をする。 資格 |
主催 | : | 朝霞ヨガクラスYUJ(ユジュ) Instagram お問い合わせは、メールにてお願いします。 |
申込方法 | : | ウェブサイトからお申し込みまたは、メールからお申し込み下さい。yogaclass.yuj●gmail.com |