3月9日(火) & 3月16日(火)
両日19:00～19:50 (シャバーサナ省略)

9日 全身を緩める ゆるゆる ゆるヨガ
強度 ★☆☆
16日 HeySiri！お尻ぷりっとヨガ
強度 ★★☆

オンライン
ZOOMにて配信

9日 強度 ★☆☆
16日 強度 ★★☆
試験的運用の為、極端に強度の違うレッスンを開催します。
ヨガが初めての方は9日、しっかり動きたい方は16日のヨガがオススメです。
もちろんビギナーさんでもお尻ヨガもご受講いただけます

無料 (条件あり)
事前申請制

1．@saya_38yg プロフィール画面からLINE登録
2．どのレッスンに参加したいかをトーク画面に送信(両日ともご参加いただけます)
3．折り返し送られてくるZOOM URLにレッスン時間にアクセス

※レッスン終了後にこちらからお送りする簡単なアンケートにご回答いただきます。
※この時間に参加できない方の為に、録画も残し鍵付きでYouTubeにアップロード予定ですが如何せんはじめての事ばかりで無事にできる保証がないので、レッスン希望の方は可能な限りリアルタイムでのご受講を推奨します。
あとから受講希望の方もLINEにてご連絡お願い致します。