鎌倉ヨガリトリート

2021年1月24日(日)、2月21日(日)、3月21日(日)

イベント情報

イベント名 鎌倉ヨガリトリート
開催日時

1月24日(日)
2月21日(日)
3月21日(日)

10時〜16時

実施内容

1DAY ヨガリトリートスケジュール

10:00 現地集合
10:10~10:20オリエンテーション
10:30~11:40 呼吸法、優しいヨガ
11:45~ヨガの食事観と菜食スパイスランチ(食べるヨガ)
~由比ガ浜ビーチ、鎌倉散歩、自由時間
14:00~15:00 男性脳と女性脳のお話
15:00~16:00 心の在り方、質疑、振り返り ヴィーガンスイーツ×ハーブティ
16:00解散

難度レベル)
難度★・・・初心者におすすめの簡単ヨガポーズが中心のレッスン

優しいヨガ、呼吸法、ベジタリアンランチ、心のお話

 

 

 

開催場所

由比ヶ浜公会堂
神奈川県鎌倉市由比ガ浜2丁目7−21

参加費

7000円/回

申込方法

@kamakura_yoga_vegan_sowaka にDMまたは、
LINE@ https://lin.ee/nHyQYYF
メール yogasowaka@gmail.com にてお送りください。

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